Вход
Регистрация
Лучшие
Новое
Поиск

Малиновый коктейль

Рейтинг 2.9/5

Рецепт от Sofi

Малиновый коктейль с бананом и зеленью - это летнее чудо в стакане. Малиновый коктейль освежит ваши силы, придаст сил. Не подходит тем, кто сидит на строгой диете из-за высокой калорийности банана. Обратите внимание, что в рецепте нет сахара, но сластены могут добавить его по вкусу, хотя коктейль итак получается довольно сладким.

Нам понадобится:

  • 7 листков шпината
  • 7 листков щавеля
  • 1 банан
  • один стакан малины
  • полстакана чистой воды

Приготовление

1. Тщательно и внимательно промываем листья шпината и щавеля, где бывают слизни и мелкие кусочки земли. Удаляем стебли.

2. Складываем листья в блендер на самый низ, туда же отправляем очищенный банан, разрезанный на несколько частей. Если у вас огромный блендер, можно не резать.

3. Добавляем в идеале свежую малину, но можно и замороженную (не забудьте разморозить, лучше естественным путем без помощи микроволновой печи, в ней улетучивается сочность ягоды, так как микроволновые печи нагревают продукты изнутри).

4. Выливаем в блендер полстакана чистой воды.

5. Перемалываем все в блендере до образования однородной массы. Коктейль готов! Можно употреблять отдельно, украсив листиком щавеля, а можно добавить ванильного мороженого.

Еще несколько полезных рецептов

1: 
Банановый рулет из готового бездрожжевого слоеного теста
Когда хочется чего-то вкусненького к чаю, а в магазин идти не хочется, выручают заготовки из морозильника. Мне очень нравится экспериментировать с бездрожжевым слоеным тестом: оно не такое вредное для фигуры, как дрожжевое, и выпечка из него получает...
Разместил: Aniri
2: 
Хинкали
Хинкали - очень популярное блюдо в Грузии и по сути одно из самых любимых. Русскому человеку может показаться, что хинкали - это родственник наших пельменей. И действительно, хинкали готовят из тонкого теста с мясной начинкой внутри с добавлением спе...
Разместил: Karamelka
3: 
Салат спортивный
В связи с приближением лета всем нам (и мужчинам, и женщинам) хочется выглядеть спортивными и подтянутыми, поэтому убираем в дальний угол вместе с зимней одеждой и лыжами рецепты зимнего салата, мимозы и прочих салатов на майонезе и начинаем дружить ...
Разместил: Karamelka
4: 
Что такое рукола
Рукола (или руккола, допустимо два написания) - это разновидность однолетнего салата родом из Южной Америки. В природе встречается дикорастущая рукола, у неё более выраженный вкус, но в супермаркете вы, скорее всего, купите культивированную руколу. П...
Разместил: Admin
5: 
Сырный суп с курицей
Сырный суп с курицей поможет внести разнобразие в повседеневное питание и, конечно, удивить домочадцев чудечным ароматом и нежной кремовой консистенцией. Нам понадобится: 400 гр. картофеля (примерно 4 картофелины среднего размера или 6 маленьких) 150...
Разместил: Aniri
Главная
О компании
Правила использования
Правовая информация
Связаться с нами
Кулинарный информационный ресурс EatRecipe. Все права защищены и охраняются законом. При использовании материалов с этого сайта обязательна ссылка на EatRecipe.